Aldi Nord Prospekt – Angebote ab 04.01.2021 bis 09.01.2021 – Seite 5

Ideal für die ganze Familie +. Dieses Rezept bietet reichlich Genuss für Groß und Aal, 4 € d 1 Spinat-Geflügel- = ir 1 % Couscous YA 5 SALZ For 4 portionen © F en. Vorbereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitungszeit/Garzeit: ca. 30 Min "1 QI einfach Zutaten: 7509 Blattspinat’ (alternativ: Bohnen oder Erbsen, grüne Paprika, Porree) 409 Pinienkerne (alternativ: Nüsse oder Samen) 400.9 Putenschnitzel nus (alternativ: Hähnchenfleisch) Rezep! ED 2009 Couscous lalternativ: Hirse oder Reis) 80g geriebener Käse! GUT 0 ns) unger ss Aus dem Gewürzschrank: 450, | Zeer Bio-Spinat? ab Abe Pfeffer Tiefgefroren; kontrolliert Nach Bedarf Salz Schneekoppe 3EL öl ökologische Erzeugung ANGER SPINAT Bio-Couscous ATL Gemüsebrühe (alternativ: Brühwürfel oder Salz und Pfeffer) ‚Aus Hartweizen; kontrolliert 750-9-Beutel ökologische Erzeugung EE Zubereitung: 99 Ci 750-g-Beutel = EA Spinat auftauen lassen. Pinienkerne grob 1 e hacken und in einer kleinen beschichteten lez fi Pfanne goldbraun rösten. Putenschnitzel 17 waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden, er) mit %TL Pfeffer und nach Bedarf mit Salz würzen, in 2 EL erhitztem Ölin einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. anbraten und herausnehmen. [173 » Couscous mit dem übrigen Ölin die Pfanne geben und anrösten. Spinat dazugeben und Ber 8 Reibekäse andünsten. 500 ml Wasser und Brühe zufügen, IL aufkochen und abgedeckt ca. 5-10 Min. garen. DE | Mt à e_ Pa Putenfleisch dazugeben, kurz miterhitzen und alles mit 2 TL Pfeffer und nach Bedarf ae mit Salz abschmecken. Käse überstreuen und 1 2 en Du leicht anschmelzen lassen. Spinat-Geflügel- TR Couscous auf Tellern anrichten, mit den Pinienkernen bestreuen und servieren. Li? — Fe 250-g-Beutel HE 50-g-Beutel 500-g-Packung Tipps: 29 79 . Mit Crème fraîche, Frischkäse 17 2 e 3 e oder Kochsahne verfeinern. 7) Moog.) Nasa . Im Backofen überbacken; MEINE METZGEREI kann prima vorbereitet werden. HOFBURGER TRADER JOE'S Puten-Schnitzel? . Statt Putenschnitzel Räucherlachs Reibekäse! Pinienkerne oder frischen Lachs verwenden. Frisch; aus dem Puten-Brustfilet Verschiedene Sorten ‚Auch zum Rösten geschnitten; 0S-zertifiziert "Aus der Kühlung Aus der Frischetruhe “Aus der Tiefkühlung, 5 Wir bitten um Beachtung, di LER EEE, nt Et ländig u nen ortiment nur in NE er D önnen daher TE We ten Aktionstage urz nach Al ginn au en" DT. D]