Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.03.2021 bis 30.04.2021 – Seite 10


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ENG IMnalrezen; ER ers, ef, Mm EGG-HOPPERS Us Sy y L mit Kräutersalsa mw, Die Haferflocken in einem Mixer zu 2 3 einem feinen Hafermehl zerkleinern. Al 120 ml lauwarmes Wasser, Hefe und a Zucker mischen und 10 Minuten ziehen lassen. Die Kokosmilch, das Hafermehl, eN PA das Mehl und 1 Prise Salz einrühren. es & Te = u ra Abgedeckt an einem warmen Ort 5 90 Minuten gehen lassen. Benötigt wird eine kleine, runde Pfanne oder ein res , kleiner Wok mit Deckel. Die Pfanne , bzw. den Wok erhitzen und dünn mit Öl I KS einpinseln. Mit einer Suppenkelle etwas Teig hineingeben und so schwenken, dass die Ränder mit Teig benetzt sind. 1Ei in die Mitte schlagen, den Deckel N aufsetzen und 5 bis 6 Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis das Eiweiß fest ist. Die Kräuter und die Lauch- zwiebeln waschen, fein hacken und mit ns dem Zitronensaft und dem Olivenöl verrühren. Mit Chili-Salz und Zucker Dar % abschmecken. Die Egg-Hoppers mit x 2 e. P) der Kräutersalsa beträufelt servieren. Le all ca. 574 kcal/2376 kJ, 11,6 g Eiweiß, 48,6 g Fett, 20,6 g Kohlenhydrate Er FE (pro Portion) FÜR 4 PORTIONEN = 65 g zarte Haferflocken, 120 ml > lauwarmes Wasser, / TL Trockenhefe, % TL Zucker, 120 ml Kokosmilch, 1EL Mehl, Salz, Pflanzenöl, 4 Eier, 1 Topf Petersilie, 1 Topf Minze, 2 Lauchzwiebeln, 6 EL Zitronensaft, ET 100 ml Olivenöl, Chili-Salz, Zucker Ed Ae Ee, ve A sl le Fe arte ei 3 AF DCKEN A a 7 Fu) ti à Br ‚” Zarte, rflocken 100 Gllkorn, 500 g 30 ALDEINSPIRIERT