Edeka Prospekt – Angebote ab 04.01.2021 bis 09.01.2021 – Seite 16

Zn N. Le N \ 7 4 % à allk Mit Zuversicht ins neue Alle Jahre wieder! Hier und jetzt! Zu Silvester ist es wieder so weit: Pünktlich Das Gute an Vorsätzen ist, dass man sie zum Jahreswechsel nimmt man sich vor, jederzeit umsetzen kann, nicht nur zu Beginn > einiges zu verändern oder unliebsame An- eines neuen Jahres. Gesunde Ernährung # gewohnheiten im neuen Jahr schlicht über beispielsweise ist eines der Themen, das Bord zu werfen. Ein überaus löblicher Ansatz, bei vielen ganz oben auf der Neujahrs-to-do- gibt es doch eine ganze Reihe von Verhaltens- Liste steht. Und dieses Vorhaben ist glückli- N weisen, die zumindest überdenkenswert cherweise denkbar einfach zu real ieren! sind. Bei der Umsetzung dieser guten Vor- Ob Alnatura, Demeter, Bioland, EDEKA Bio, Br, meinLand BIO oder WWF - die zertifizierten sätze kann es dann allerdings manchmal etwas haken — wir können wohl alle ein Lied Produkte unseres Bii Sortiments erfüllen davon singen, dass es ab und an gar nicht strenge Vorgaben und stammen alle aus kontrollierter Landwirt- so leicht ist, seinen wohlklingenden Worten ökologischer B auch wirklich handfeste Taten folgen zu lassen. schaft Biologisch angebaute und ver- F arbeitete Produkte sind nicht nur gut für Neues Jahr, neuer Start! die Umwelt, sondern auch gut für den Menschen. Deshalb bieten wir Dir neben täglich frischem Obst und Gemüse eine Die Hitliste der guten Vorsätze fürs neue W Jahr wird von etlichen Klassikern angeführt: große Auswahl an Bio-Lebensmitteln an, | bei denen die Produktionswege transpa- mehr Sport treiben, sich mehr bewegen, mit rent und nachvollziehbar sind und sie nach dem Rauchen aufhören, mehr Wasser trinken, Unangenehmes nicht aufschieben — die Auf- Möglichkeit aus der Region stammen > zählung ließe sich mühelos fortsetzen. Und Es ist also gar nicht schwierig, den guten es ist in jedem Fall richtig, etwas zu ändern, mit dem man nicht mehr zufrieden ist oder Vorsatz der gesunden Emährung umgehend in die Tat umzusetzen - hier und jetzt! das einem schon lange ein Dorn im Auge \ war. Und doch sollte man eines dabei be- herzigen: Setz Dich nicht permanent unter Druck, sei nicht zu hart zu Dir selbst! Denn dass Rückschläge von vornherein einzukal- kulieren sind, dürfte jedem klar sein. Um sich 77770) schon im Vorfeld gegen Enttäuschungen zu wappnen, sollte man in kleinen Schritten Kaffee denken und sieh auch über eher bescheidene Dd ap Mo uslese Auf he 8 Fortschritte freuen. — RR = + st | ’ ; 5 x } ww nn 4 = Ana RC FRU uk Hafer UP TOT Tin Em a À Flocken oi Sp 25) Felubatt a A Fi ficons Garne is O1 “ mein! 1€ A | UID BIO JOGHURT Mn Fe 1 oe ‘4 sf à ce Ak ze % & 50 U > i 74 0 Ez Be Ei ar 8 À ë > a Wir Lebensmittel