Edeka Prospekt – Angebote ab 25.01.2021 bis 30.01.2021 – Seite 11

= ENT) ECKEN SIE MING STLICHE KÜCHE. NE DIE FERNÔ CHÜ ASIA CUISINE erhitzen Sie ihn intensiv und braten alles kurz schart an. Geschmack und Vitamine bleiben dadurch bestens erhalten. Ein wei- 5 “à Asiatisch kochen teres Plus im Hinblick auf eine gesunde Ernährung ist die sparsame Verwendung (5 von Fett beim „Wokken? Etwas Öl genügt À 4 Dass asiatische Gerichte häufig als beson- ders nahrhaft gelten, liegt auch an ihren völlig, um ein Anbrennen der Speisen zu 4 wi Zutaten. Frisches Gemüse ist fast obliga- verhindern, da Sie die Zutaten ständig rüh- à 4 20 N, torisch, wobei Sie nicht zwingend auf exo- ren. Diese Methode kommt auch Fisch und 5 $ tischere Sorten wie Pak Choi angewiesen Fleisch zugute. Beides gehört ebenso zur tu A sind, der auch hierzulande immer häutiger asiatischen Küche wie frisches Gemüse, ij erhältlich ist. Brokkoli, Möhren, Paprika wobei Sie zwischen Schweine-, Rind- und und Zucchi Geflügelfleisch wählen können. ed Ed: 2 sind ebenso perfekt als Zu- tat für Asia-Pfannen- oder Asia-Salat-Re- zepte geeignet. Authentisch werden Ihre Tipp: Unabdingbar ist, dass Sie für den Gerichte mithilfe von beispielsweise kürbi- Wok ein Öl mit hohem Rauchpunkt ver- sartigen Chayoten, Bambussprossen oder wenden, zum Beispiel Sesamöl, Erdnussöl, sh SAN à | Okras. Erst recht, wenn Sie alles im Wok Maiskeimöl oder Sojaöl. Kaltgepresste Öle IR garen. Mit seinen hochgezogenen Wänden sind aut keinen Fall geeignet! NUDEL PFANNE (0 OK Ming Chu Mungo- bohnen knackig & mild 19 3209 Glas Mn ige Ld g Chu Nudeln IR Ans cu 7 ohne ki IV ACER 2509 Packung = Je ed 10060: NAME NS A GR ! = y -NUD MIE AMD \L | NAN = DEIN ER, N À Es à u N 8» Ming Chu Gr nar 5 4 à 5 | N #4 Instant IROHNENKER À Nudeln | verschiedene N MY Sorten Mr Sn 80g Heuter 1009=0.65 à 4 AN L —| — Ming Chu Anm A Bambuss. KA prossen JASMIN- A in Scheiben 3309 Glas \E EIS Pz 2 _ Akg=3.00 W m 88 Ming Chu WOK- à Jasmin-Reis kg Beutel NUDELN Ming Chu A Di à Woknudeln Fe. Q ohne Vorkochen 250g Packung a & ) 100g=0.35 Gr 1 ) 7 *) Ed N ps 5 Ÿ De A a will N en: Ming Chu Sojasauce heli oder 1 dunkel E 100MI=0.58 150mI Hasche LE MN Ming Chu CE mW SWASI A Sg 7 Zp Bh Fischsauce m Aschsnudt LE N D Sl = würzig 150m Flasche, SOIRSAUCE TERIYAKI IV HIL SAUCE 100m1=0.79. SESAMOL CASA ug @| se L “| = = Ming Chu Sweet Ming Chu ili-Sauce Sesamöl sû8 & pikant 435m klasche gerôstet aut=320 <= 250m! Flasche Ming Chi 100mI-0.80, Teriyal — iem ırzsauce oder Be wa Sauce — 100 150 Om! Flasche, re = pe en, eu