Marktkauf Prospekt – Angebote ab 06.04.2021 bis 10.04.2021 – Seite 20

Lebensmittel, die sauer schmecken, müssen im Körper nicht MUT RN unbedingt säurebildend wirken. So werden z.B. Zitrusfrüchte basisch ES LAT Sje JAI OA Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Systeme, mit denen der Körper für einen konstanten pH-Wert sorgt. Was das mit Ihrer Ernährung zu tun hat, erfahren Sie hier Es HK Il \daev/Andrea/ Fleisch, Fisch oder Milchprodukte sind die Ausscheidung über die Nieren. Wer sich säurebildende Lebensmittel. Das heißt: Wenn ka/Roland Magnusson/ ausgewogen ernähren möchte, sollte viel fri St im Körper EEE werden, sches Obst und Gemüse auf seinen Speiseplan bilden sich überwiegend saure chemische setzen. ice hilft Ihnen auch [STE ii Verbindungen. Es gibt auch basisch wirkende EDEKA Mix-Teller-Prinzip: Teilen Sie Ihren Tel Lebensmittel wie Früchte und Gemüse, ler gedanklich in vier gleiche Teile auf. Ein fe/Hein Nouwens/kovaleva_1 Lofe deren Verstoffwechselung basische Viertel sollte aus kohlenhydratreichen und Verbindungen entstehen. Ein ausgeglichener ein weiteres Viertel aus eiweiBreichen [Gresei/lurii Kachkovskyiiwomuelazure/karani El À Säure-Basen-Haushalt ist wichtig, Lebensmitteln bestehen. Die restlichen zwei u der menschliche Körper reguliert diesen Viertel reservieren Sie für Nahrungsmittel aus > zumeist aber sehr gut selbst. Denn er verfügt dem Bereich Obst und/oder Gemüse. über verschiedene Puffersysteme und Regu- Mehr zum Mix-Teller-Prinzip erfahren Sie unter www.edeka.de/suedwest % lationsmechanismen wie die Atmung oder Fotos: Patrick Reimann Photodesign, ‚Aboı innafoto2017/valery121283/bigaci Dionisvera/Africa Studio/kolesnikovserg/somd om/xamtiw/Theeradech Sanin/stock.adol So werden verschiedene Lebensmittel verstoffwechselt*: ETS ETS ETS Fisch, Fleisch, Wurst Milch, Käse, Joghurt Nudeln, Reis, Brot We Me ar | BE 2 En A N 20W