Müller Prospekt – Angebote ab 09.11.2020 bis 31.12.2020 – Seite 46


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VITAL|Sanft auf Touren 5 # Sanft auf Ei T ouren Sich draußen zu bewegen . : AM, ist wichtig. Aber auch N 1] drinnen lassen sich — gerade bei schlechtem Wetter — Körper und Geist einfach und nachhaltig stärken TEXT Katharina Steglegger « ENTSPANNT + Handmassagegerät mit 3 Aufsätzen, zwei Funk- MEDITATION tionsstufen und Tiefenwir- kung durch Infrarotwärme Eine der einfachsten Methoden, um loszulassen und in Sanitas | Infrarot kurzer Zeit tief zu entspannen, ist meditieren. Es funktioniert Massagegerät SMG 16 überall und zu jeder Zeit - ohne Hilfsmittel. Wer noch nie TE damit in Berührung gekommen ist, sollte es langsam ange- hen. Je regelmäßiger eine Meditation aber durchgeführt wird desto einfacher wird die Ausführung, Zusätzlicher Bonus: STRAFFT Stressresistenz wird ausgebaut! In kurzer Zeit lässt sich mit Knetet das Bindege- einer einfachen Übung viel Energie tanken, eine 5-Minuten- webe effektiv, fördert Meditation soll sogar 30 Minuten Schlaf ersetzen! Und so WELLNESS die Durchblutung funktioniert der Einstieg: Timer für den Beginn auf drei und verbessert so für zu Hause: Entspannung für Minuten stellen und eine angenehme Position einnehmen Nacken, Rücken und Beine. Mit das Hautbild. Für (egal ob im Schneidersitz, liegend oder stehend). Schultern Licht- und Wärmefunktion straffere Schenkel locker hängen lassen, tief und ruhig in den Bauch atmen. beurer | Shiatsu Massagekissen beurer | Cellulite Versuchen, in diesen drei Minuten an nichts zu denken. Auf- MG 149 Massage CM 50 kommende Verspannungen bewusst lockern. Versuchen Sie's! 461 Die abgebildeten Produkte sind in ausgewählten Filialen erhältlich.