Lidl Prospekt – Angebote ab 01.01.2021 bis 31.01.2021 – Seite 28

asen _— 5 dé LE >" € 2 Be N & -] IS © 2 N LR Dicke Scheiben, dünne Scheiben, = Würfel, Stifte und Sechstel + 3 Ik pl ns nen A a pl Ce. re -69% Nicer Dicer „Quick“, 7-tlg. 5-in-1-Handgerät. Extrascharfe und verstärkte Edelstahlklingen. 14.99 Art.-Nr. 100312413 Zutaten (4Portionen): « 1TL Kania edelsüßer « 300 9 vorgegarte Gemüse-Pommes Rote Bete Paprika + 4Pastinaken « 3EL Primadonna Olivenöl + 2SüBkartoffeln « Meersalz mit Sesamdip + 2Kohirabi RELATES ul TNI « 250 9 Quark 40% Fet i.Tr. Thymian . + 1TLSojasauce N Ari. Zubereitungszeit: ca. 15 Min.» Schwierigkeit: einfach + ProPortion: ca. 504 kcal, Bet > _ 90g Kohlenhydrate, 17g Eiweiß, 22g Ballaststoffe, 11g Fette Zubereitung: Backofenauf200 °C(Umluft)vorheizen. Rote Bete, Pastinaken, SüBkartoffeln und Kohlrabi ggf. schälen und in ca. Icm dicke Stifte schneiden. In einer en Schüssel Gemüse mit Thymian, Paprikapulver und Öl mischen, salzen und auf ii. einem Backblech mit Backpapier verteilen. Im Backofen ca. 25Min. backen. 7 = ue x Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Sesam fettfrei ca. 2-3Min. anrösten. Gemüse im Ofen nach ca. 10 Min. wenden. Ee Ed rs NJ DELER NRE EN Ne = abschmecken. Gemüse aus dem Ofen nehmen und mit Dip servieren. 28 Jetzt bestellen unter lidl.de © Faresnagarn 2021