Norma Prospekt – Angebote ab 20.04.2020 bis 30.06.2020 – Seite 25

/ AUTANT LOW CARB mit Frischkäsesoße © 1. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. ÖL in einer Pfanne erhitzen. Zutaten Gemüse darin 5 Minuten anbraten. 2. Zwiebel und Knoblauch zugeben und weiter anbraten, bis das Gemüse für 4 Poi nen ee su. aufgetaut ist und keine Flüssigkeit mehr in der Pfanne ist. Mit Salz und Pfeffer würzen. 3. Mit Gemüsebouillon ablöschen. Frischkäse zugeben und aufkochen. Kräuter zugeben und ca. 5 Minuten leicht köcheln. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 4, Fusilli nach Packungsanweisung zubereiten, mit Gemüse und Soße anrichten und mit | Sonnenblumenöl | geriebenem Parmesankäse garniert servieren. ze 600 g Gemüsepfanne (TK) 4 GUTE GRÜNDE | französische Art Salz … FÜR HÜLSENFRÜCHTE Pfeffer ALS ALTERNATIVE 150 ml Gemüsebouillon 200 g Frischkäse | « Sättigen lang anhaltend N { 500 g Kichererbsen-Fusilli | Reich an Ballaststoffen 2EL 6-Kräuter (TK) 15 « Glutenfrei & vegan « Viel Eiweiß 50g url | | 4 nl Sl ik u rer a Nt in À ij Th I Nas an hr | ki INA EN 1 6, ” N Feel 3 7 N ES & "51 D AR ed 5 8 u A w ï — 7% +: y N a be = D A +3 Ne) 1 a & N 5 hb SRE A Ve ISEPFANNE LP] 4 5 | lt POËLSE DE LEGUMES BIO Zu N h Er, Be; Ku > rs AR = 25