Edeka Prospekt – Angebote ab 04.01.2021 bis 09.01.2021 – Seite 26

"à ra N 7, à 2. ú =) X en NN Nd LE 2 Sy» Ÿ SR Te N = Sur du: Dae st 2 Ze © X PAN rr $, 4 44 f N LS pe A) D ie te (EN? kJ VA Md 22 à am’ en Ex) LA KS 022 \ 2 Fr? d on © ausgewogen kochen Eine abwechslungsreiche Ernährung ist Ihnen wichtig, aber Sie möchten nicht stundenlang in der Küche stehen? Kein Problem, hier gibt's Zeitspar-Tipps und Rezeptideen, die sich in maximal 30 Minuten zubereiten lassen af Unser = ne empfiehlt Es Kombinieren Ti Mit diesen fünf Tipps sparen Fertiggerichte lassen sich mit einem Selbst hergestellte Aufläufe, Beilagen Sie nicht nur beim Kochen, son- Salat oder Obst zu einer ‚oder Saucen lassen sich gut einfrieren dern schon vorher bei der Pla- vollwertigen Mahlzeit ergänzen. Und und ergeben einen praktischen nung, beim Einkaufen und Vor- KTR OLENE MET ov Vorrat, wenn Sie keine Zeit haben, schmeckt mit frischem Gemüse auf- frisch zu kochen. Dank Mikrowelle räte-Anlegen wertvolle Zeit … gepeppt gleich noch besser. sind sie zudem ruck, zuck servierbereit. NRA LOC CT] Vorkochen NTA Schokoriegel ausgepackt, verspeist Heute für morgen mitkochen, spart Zeit. Erstellen Sie einen Speiseplan und der kleine Hunger ist besiegt. Min- Denn viele Grundnahrungsmittel für eine Woche. Dann müssen Sie destens genauso schnell geht's mit können gekocht im Kühlschrank aufbe- nicht täglich einkaufen, sondern Obst, denn die meisten Sorten können wahrt werden. So wird z. B. können mit der passenden Einkaufs- aus Pellkartoffeln ein Kartoffelsalat. direkt gegessen werden. liste alles auf einmal besorgen. 26 Wir Lebensmittel.