Lidl Prospekt – Angebote ab 23.03.2020 bis 12.04.2020 – Seite 33

ZUCCHINISALAT Argent sche mit gebratenen Garnelen und Baguette zn 6 Rotgarnelen N In Schale, gekocht. Zutaten für 4 Portionen: Zubereitung: In der Holzkiste. Walnüsse in einer Pfanne ca. 2-3 Min. rösten a « 40 g Alesto Walnüsse Je 400-g-Packung +1 Unser Brot Baguette und anschließend hacken. Baguette in Scheiben 1kg=17.48 « 2 EL Milbona Butter schneiden. In der Pfanne 1 EL Butter erhitzen und + 1Bio-Zitrone Baguettescheiben goldgelb rôsten. «1 Knoblauchzehe ak 4 + 5EL Primadonna Olivenöl | 6.99" Ein 5 cm langes Stück Zitronenschale abschälen, + 5g frischer Thymian Zitrone auspressen. Knoblauch schälen. Olivenöl Zucchini, Walnüsse, Basilikum und 2 EL Zitronensaft « 600 g Zucchini auf niedrigster Stufe in der Pfanne erhitzen, Zitronen- « 20 g frisches Basilikum schale, Knoblauch und Thymian zugeben und ca. 10 Min, in eine Schüssel geben, bis auf 1 EL das Gewürzöl + 400 g Deluxe gekochte ziehen lassen. zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. argentinische Rotgarnelen + ChanteSel Salz Zucchini mit einem Sparschäler oder Hobel in In einer Pfanne1 EL Gewürzöl und 1 EL Butter erhit- « Kania Pfeffer zen und Garnelen ca. 3-4 Min. anbraten. Zucchini- lange Streifen schneiden. Basilikum grob hacken. Garnelen bis zur Schwanzspitze schälen. salat mit gebratenen Gamelen und Baguette servieren. Zubereitungszeit: ca. 30 Min. + Schwierigkeit: einfach Pro Portion: ca. 461 kcal, 29 g Kohlenhydrate, 26 g Eiweiß, 5 g Ballaststoffe, 29 g Fett LAMMFILETS VONN OTN LOKO VE OTN ODO AR ee hed OO + 600 g Deluxe Lammfile 5 Lamnfi über Nacht auftauen lassen. Drillinge 1 EL Bu Schalotten und Rosmarir UC CLS « 800 g Drillinge waschen und in einem Topf mit Salzwasser bedeckt satz in die Pfanne geben undc; 1-2 Min. anbraten, Reest 4 ca. 20 Min. weich garen. Ofen auf 65°C (Ober-/ DUAL CURE D EC CO OPA en Mat Unterhi e) vorhet; Re jj Bohnenrô en nrühren und in etwas Wasser aufgelöst in die Sauce DTe aA) Je anale darin ca. 2-3 Min. anbraten und in den Ofen geb: köcheln lassen. cher Rosmari QUE + 4 Schalotten Rosmarin fein hacken. Schalotten in Ringe schnei- Kartoffeln abgießen, in einer Pfanne mit 1 EL Butter QUI den. Lammfilet kräftig salzen und in einer Pfanne in und Honig ca. 2 Min. karamellisier GANTS 1 EL Ôl auf hoher Stufs Min. anbraten. Anschli BE TE Bend kräftig pfeffern und in Alufolie gewic ur 1 EL Butter unter die Sauce rühren und mit Salz und stä [et + 2 EL Belbake Sp Pfeffer abschmecken. Lammfilet, Bohnenröllchen Da ET ll und Honigkartoffeln auf Tellern anrichten. Mit Rosmarin- Er na LITE SE 3 Min. + Schwierigk Ne Pro Portion: ca E ca 56 gK enhydı „42 g Eiwei, 4 g Bal ETL RHABARBER-CANTUCCINI-TRIFLE Zutaten für 4 Portionen: Zubereitung: + 500 g Rhabarber Rhabarber waschen, Enden entfernen, schälen und In 4 Gläser abwechselnd erst Cantuccini, dann +1Orange in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Orange heiß Frischkäsecreme und zuletzt Rhabarberkompott + 100 g Belbake Puderzucker abwaschen, etwa 1TL Schale fein abreiben, halbieren und schichten. Mit Minze gamieren und servieren. «1Zitrone den Saft auspressen. In einem Topf 50 g Puderzucker auf + 300 g Milbona Frischkäse mittlerer Stufe ca. 2 Min. karamellisieren, mit Orangensaft + 50 ml Milbona Milch ablöschen, Rhabarber zugeben und ca. 2-3 Min. köcheln + 8 g Belbake Vanillinzucker lassen, bis sich der Zucker gelöst hat. Anschließend a À CaNTycen 4 Cantuccini + 5 gfrische Minze abkühlen lassen. + 200 g Deluxe Cantuccini Mit aromatischen Pistazien oder mit Die Zitrone halbieren und auspressen. In einer erlesenen Haselnüssen. Schüssel Frischkäse, Milch, 50g Puderzucker, em Là CANTUO B Je 200-g-Packung Vanillinzucker, 2 EL Zitronensaft und Orangenschale ver- 100g=115 rühren. Minze waschen, trocken schütteln und 4 Spitzen zum Gamieren beiseitelegen. Cantuccini grob zerschnei- den oder in einem Gefrierbeutel mit einem Nudelholz LE zerstoBen. z 2.29° Zubereitungszeit: ca. 40 Min. + Schw igkeit: einfach Pro Portion: ca. 479 kcal, 79 gKohlenhydrate, 13 g Eiweiß, 4 Ballaststoffe, 13 g Fett Menü |33