Lidl Prospekt – Angebote ab 23.03.2020 bis 12.04.2020 – Seite 35

GRATINIERTER SPARGEL AUF LINSEN-TRAUBEN-SALAT und Orangenhellandaise = Bees eerde ÉD Poe se . Zutaten für 4 Portionen: Zubereitung: +1 kg Freshona tiefgefro- Spargel auftauen. Linsen in einem Pfeffer abschmecken. Frühlingszwiebel, rener Stangenspargel Topf mit 600 ml Salzwasser ca. 25 Trauben, Cherrytomaten und Linsen + 300 g grüne Linsen Min. garen. In ein Sieb abgießen und zum Dressing geben. « ChanteSel Salz kalt abspülen. In einer Pfanne Butter schmelzen <& +5 frischer Thymian +1 Zitrone Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) und ca. 3 Min. bräunen. Etwa 1 TL «7 EL Primadonna Olivenöl vorheizen. Zitronensaft auspressen. Orangenschale abreiben und Saft aus- + 200 g Cherytomaten Spargel in einer Auflaufform mit 3 EL Oli- pressen. Eier trennen. he + % Bund Frühlingszwiebeln venöl und 1 EL Zitronensaft vermengen, « 200 g helle Weintrauben mit Salz würzen, Thymian zwischen die In einem hohen Gefäß Essig, Oran- me « Belbake Zucker Spargelstangen stecken, Auflaufform gensaft, 2 Eigelb, 1 TL Senf, 1 Prise vn +2 TLSenf mit Alufolie abdecken und im Ofen ca. Salz und Pfeffer verrühren. Heiße Butter + Kania Pfeffer 30 Min. backen. langsam einlaufen lassen und dabei mit «150 g Milbona Butter einem Pürierstab mixen, bis eine cremi- NP: 23 +1 Orange Cherrytomaten und Trauben hal- ge Konsistenz erreicht wird. Petersilie | +2 Eier bieren. Frühlingszwiebeln in feine hacken. ID, «1 EL Kania Essig Ringe schneiden. «20 g frische Petersilie Linsensalat auf Teller verteilen, N In einer Schüssel 4 EL Olivenöl, ie Spargel daraufgeben, mit Peter: 6% FR 2 EL Zitronensaft, 1 Prise Zucker bestreuen und mit Orangenhollandaise und 1 TL Senf verrühren, mit Salz und servieren. Zubereitungszeit: ca. 35 Min. « Schwierigkeit: mittel Pro Portic N Stangenspargel ca. 835 kcal, 62 g Kohlenhydrate, 29 g Eiweiß, 3 g Ballaststoffe, 52 g Fett Pr erntefrisch tielgefroren Ÿ f Stangenspargel UN Sk Ki Feine weiße geschälte Spargel- LED stangen, erntefrisch tiefgefroren. N 2210009 Packung st 4.99" Le { 67 e= u Ÿ a EN Ab LE str a Es CE a“ ( à + ET Versch. Sorten, z.B. Erdbeer-Vanille, Man ar EN Vanille & oder Schol ad Je 900-ml-Packung 112332 - 2.99" Menü |35