Rossmann Prospekt – Angebote ab 30.09.2021 bis 31.12.2021 – Seite 64
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Bitte beachten Sie, dass dieser Text automatisch generiert wird und möglicherweise Fehler enthältMEINE GESUNDHEIT - PRODUKTWELT | ener® Karotten-Fruchtaufstrich BIO EINKAUFSLISTE FÜR 8 PORTIONEN 200 mienerBiO Apfelsaft, 1 EL enerBiO Ingwersaft, 50 g enerBiO Soft Aprikosen, 50 g enerBiO Soft Feigen, 50 g enerBiO Apfelringe, 50 g enerBiO Mandeln, 1 Glas enerBiO Gemüseaufstrich Süßkartoffel Karotte, 2 Karotten (ca. 150 g), Salz Nährwerte pro Portion ca.: 129 kcal, 540 Kl, 3,1 8 E,5,2 8 F, 16 8 KH BIO vil } a CR | UND SO GEHT'S: Die getrockneten Früchte grob würfeln. Karotten, Trockenfrüchte, Mandeln und Flocken & è Den Apfelsaft erwärmen und die Trocken- den Ingwersaft in einem Mixer zu einer À früchte 30 Min. darin einweichen. glatten Creme pürieren. Re et Zum Schluss den Gemüseaufstrich 5 ae | Karotten schälen, würfeln und in wenig leicht gesalzenem Wasser weich dünsten. 4 zugeben und untermengen. In ein „Glutenfreie „Gemüseaufstrich AbgieBen und abtropfen lassen. Trockenfrüchte Schraubglas füllen und kühl aufbewahren. Haferflocken“ Edamame Erbse“ ebenfalls abgießen und abtropfen lassen. Der Aufstrich ist ca. 1 Woche haltbar. (500 9 von 35 8) von enerBi0, enerBi0, 239 € 1,49 € (100 g= 1,10 €) fle=478 9 hik ál * td Ae ener il ex % ir en B + > Dis fill! > NN? a A kj ALS Se x 1 y we ie — F en A di 85 x ES SJ se A ij } “Re à IM 4 % N ij 5 Ai & Ri «sen je ee) ee à à 3 „Gemüseaufstrich „Soft Aprik Süfkartoffel Karotte“ (zoo g) von enerBiO, BE (435 Q von enerBi0, 2,79 € (100 8 = 1,40 €) ES Ps 1,49 € (100 8=1,10 €) M „A lj © Pi le) 5 [2 op ME Ku D 3 Bt En CEA an ss + „Leinsamen „Zitronensaft“ A r 8 geschrotet“ (200 ml) von En a (400 @ von enerBi0, 1,29 € É enerBiO, 1,69 € Goo ml= 65 €) Gkg=4,23€) 2 7 ener® + he Ki {| ener“ & Nes Pe 4 I Hum \# — 4 Ÿ None ee sf „Hummus Natur“ „Edelnuss Mix“ 80 g) von 508) von enerBiO, 1,89 € enerBiO, 2,99 € ta M Goo g= 1,05 €) (00 8 = 1,99 €) FOTOS: Mona Binner, REZEPTE UND FOODSTYLING: Julia Luck, PRODUKTION: Sylvia Rafler 64 SCHÖN FÜR MICH
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