Müller Prospekt – Angebote ab 01.08.2020 bis 31.08.2020 – Seite 38

ee dheit I Zieh’s N 3 durch! Es ist an der Zeit für eine neue Morgenroutine: Ölziehen! Der neueste Trend mit uralter Tradi- tion ist nicht nur gut für die Zäh- Richtig Öl ziehen! Morgens wird ein Esslöffel ne, sondern auch richtig gesund. Pflanzenöl für ca. 15 Minuten im TEXT Susanne Mayr Mund hin und her bewegt. Das pflegt sowohl die Zähne als auch Zahnfleisch und Mundraum. igentlich kommt das klassische durchgeführt werden. Natürlich kann man Ölziehen aus dem Ayurveda und dazwischen Pausen machen und das Öl E wird in fernöstlichen Kulturen einfach im Mund belassen. Danach wird es seit Jahrtausenden praktiziert. Ein wenig am besten auf ein Kosmetiktuch gespuckt modifiziert hält es jetzt auch in unseren und in der Toilette entsorgt, damit es den Badezimmern Einzug. Zu Recht, denn das Abfluss nicht verstopft. Anschließend morgendliche Spülen mit Pflanzenölen bie- u unbedingt die Zähne putzen, denn das tet jede Menge Vorteile für die Gesundheit. Ölziehen unterstützt die tägliche Mund- A ESH HINT) hygiene zwar, ersetzt diese aber nicht. EIN LÖFFELCHEN VOLL ÖL DA more (169, Kr Fu WERTVOLLE ÖLQUELLE Die Anwendung ist eigentlich ganz ein- de CTI ONCE A fach. Man nimmt morgens gleich nach Das klassische Ölziehen im Ayurveda wird dem Aufstehen einen Esslöffel Ölin den traditionell mit kalt gepresstem Sesamöl Mund, spült und zieht dieses im Mund Lam) durchgeführt, es gilt als besonders entgif- hin und her, vor allem auch durch die tend. Doch es gibt auch noch andere Mög- Zahnzwischenräume. Dabei sollte man ein ÖLMISCHUNG lichkeiten: Für Einsteiger ist meist Kokosöl wenig systematisch vorgehen, um wirklich ı Lavendel im Olivenöl wirkt am angenehmsten, weil es am wenigsten den gesamten Mundraum gleichermaßen zusätzlich beruhigend Eigengeschmack hat und antibakteriell zu behandeln. Und was soll das bringen? Oliveda | Mundziehöl ist, aber auch Oliven- und Leinöl sind vor Bakterien werden abgetötet, das Zahn- Balancing Lavender allem in Europa sehr beliebt und wirken fleisch massiert, Zahnbeläge entfernt. 2 Die Komposition mit heilend. Besonders im Trend liegen Hanföl, Außerdem pflegt das Öl - weshalb immer Bio-Pfefferminzöl und Bio- das als stark entzündungshemmend gilt, ein sehr hochwertiges, kalt gepresstes Sesamöl hat eine pflegende und und Mischungen mit ätherischen Ölen wie Öl genommen wird - die empfindliche erfrischende Wirkung auf den Lavendel, Fenchel und Teebaumöl, die mit Mundschleimhaut. Um diese ganzen gesamten Mundraum ihren positiven Eigenschaften die Wirkung positiven Effekte zu erreichen, muss das Terra Naturi | Fresh Mint noch verstärken und auch gegen Mund- Ölziehen aber mindestens 15 Minuten Mundziehöl geruch und Entzündungen helfen. € 38 | Die abgebildeten Produkte sind in ausgewählten Filialen erhältlich.