Müller Prospekt – Angebote ab 01.09.2021 bis 31.10.2021 – Seite 12

JUNGBRUNNEN Anti-Aging neu gedacht Wir fürchten sie, aber können uns nicht vor ihnen verstecken: Falten. Während zarte Lachfältchen um die Augen charmant und sympathisch wirken, wollen wir das Altern aber doch eigentlich alle so lange wie möglich hinauszögern. Dr. Till Geimer, Facharzt für Dermatologie im renommierten Hautzentrum Nymphenburg, München, erklärt, warum Anti-Aging nicht erst ab 50 ein Thema ist. Welche Wirkstoffe sind die besten? Dr. Geimer, wie genau funktioniert Anti- Aging-Pflege? Wirkstoffe, die in der Anti-Aging-Kosmetik ls Anti-Aging-Pflege werden in erster Linie eine groBe Rolle spielen, sind die bereits kosmetische Produkte zur Hautpflege be- genannten Antioxidantien, die Hyaluron- zeichnet, die aktiv dazu beitragen, Alters- säure, Vitamin-A-Derivate und als weiterer erscheinungen der Haut, wie zum Beispiel wichtiger Inhaltsstoff der UV-Filter! Dieser feine Fältchen und Pigmentunregelmäßig- spielt, wie viele wahrscheinlich nicht ver- keiten, vorzubeugen, und für einen gesun- muten würden, eine sehr relevante Rolle, da den und frischen Teint sorgen. Häufig finden durch adäquate UV-Protektioneine Vielzahl sich in diesen Produkten aktive Substanzen der Hautalterungsprozesse „entschleunigt“ wie etwa Hyaluronsäure, Antioxidantien oder werden kann. Vitamin-A-Derivate wie Retinol. Hyaluronsäu- Dr. med Till Geimer, MHBA, re verbessert die Wasserbindungskapazität Facharzt für Dermatologie Welche Anti-Aging-Foods machen die Haut schön? der Haut, Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle im Kollagenstoffwechsel. Sicher ist es wichtig, auch in Bezug auf Anti-Aging der Haut eine ausgewogene und gesunde Er- Wann sollte man damit beginnen, Anti-Aging-Pflege zu nährung anzustreben. Spezifische Ernährungsgewohnhei- verwenden? ten, die einen ganz besonders guten und reproduzierbaren Grundsätzlich kann man nie zu früh damit anfangen, die Effekt auf Hautalterungsprozesse haben, sind allerdings Haut adäquat zu pflegen. In der Tat ist aber eine gezielte etwas schwerer zu definieren. Am wichtigsten sind sicher Anti-Aging-Pflege im ersten Drittel des Lebens meist noch die insgesamt ausgewogene Ernährung und insbesondere nicht notwendig. Allerdings sollte zu jedem Zeitpunkt dar- der Verzicht auf das Rauchen. auf geachtet werden, durch adäquaten Sonnenschutz eine UV-Überexposition zu vermeiden und durch passende Pfle- Etwa 60 % der Faltenbildung gehen auf Vererbung zu- geprodukte für eine gute Hydratation der Haut zu sorgen. rück. An den restlichen 40 % sind äuBere Ursachen wie Rauchen oder eine ungesunde Ernährung Schuld. Sonnen- Kann man die Haut grundsätzlich mit zu vielen Anti- einstrahlung kann sogar bis zu vier Fünftel aller Falten Aging-Produkten irritieren oder gilt hier: Mehr ist mehr? auf unserem Körper verursachen. Stimmt das? Man kann der Haut auch schaden, wenn man unkritisch Die genaue prozentuale Aufteilung variiert natürlich. Aber im und ungezielt (Anti-Aging-)Pflegeprodukte verwendet. Dies Grundsatz stimmt das: Wer seiner Haut also etwas Gutes kann bis hin zu akuten Irritationen und Allergien führen. Um tun und Zeichen der Hautalterung vorbeugen will, der raucht dies zu vermeiden, ist es häufig sinnvoll, sich vorher einen nicht, vermeidet eine UV-Überexposition und ernährt sich ge- kompetentenfachlichen Rat einzuholen, wenn hier eine ge- sund. Eine adäquate Pflege, die insbesondere für einen guten zielte und wirksame Anti-Aging-Strategie verfolgt werden soll. Feuchtigkeitshaushalt der Haut sorgt, rundet das dannab. at Fotos: privat, Shutterstock, PR. 12 lifestyle £3