Müller Prospekt – Angebote ab 01.11.2021 bis 31.12.2021 – Seite 72

FIT MIT APPS Natürlich gehört auch ausreichend Bewegung zu einem möglichst gesund und fit vollzogenen Jahreswechsel dazu. Nicht immer hat man - insbesondere bei Verwandten- besuch oder schlechter Witterung - die Gelegenheit, sein Al Fitnessstudio aufzusuchen oder Outdoor-Sport zu betrei- 52) ben. Da kommt es gerade recht, dass in den vergangenen knapp zwei Jahren digitale bzw. mobile Fitnessanbieter wie Pilze aus dem Boden geschossen sind. Ob kostenfrei via (werbefinanziertem) Youtube-Kanal oder gleich im Rah- men einer Mitgliedschaft: Die digitalen Möglichkeiten sind ur so zahlreich wie die zur Verfügung stehenden Kurse. Wir N stellen die spannendsten Angebote kurz vor: oe zn a Peloton (App) as: à CC Kosten: 30 Tage Testzugang, dann 12,99 Euro/Monat rs Ë Man benötigt nicht zwingend das gleichnamige Spinningrad, a B um an den vielfältigen Programmen des US-Anbieters seine A Freude zu haben. Nur Englisch sollte man können. Dann bietet eine Vielzahl an Trainerinnen und Trainern unzählige Programme, die sich sogar herunterladen lassen. Und mit Yoga, Meditation, Cardio-, Kraft- und sogar spielerischen ma Familien-Trainings unglaublich viel Auswahl auf praktisch llen Mobilgeräten bzw. — via Chromecast oder Airplay — auf = dem Smart-TV. = D si u Down Dog (App) Kosten: ab 11,99 Euro/Jahr in entsprechenden Angebots- wochen Gestartet ist man hier mit gut gemachten Yoga-Videos, = die die Down-Dog-Yogis längst um weitere Einzelapps wie ® Meditation oder HIIT-Training ergänzt haben. Die jeweilige Nat Jahresmitgliedschaft ist — bei recht umfangreichem und / Fr (fr bi, auch offline nutzbarem Angebot — günstig. Über die Web- 6 = site des Anbieters (www.downdogapp.com) gibt es saisonal immer wieder deutliche Preisreduktionen. Youtube-Favoriten Kosten: kostenlos Die schweißtreibenden Work-outs von Fitnessqueen Pamela Reif, die mit 7,8 Millionen Abonnenten wirklich ein Super- ui star ist, kennt wohl jeder. Aber haben Sie schon von Mady Morrison gehört? Die zertifizierte Yoga-Lehrerin ist nicht nur ein grundsympathisches Role Model, sondern mit rund en 1,9 Millionen Abonnenten längst auch kein Youtube-Leicht- — gewicht mehr. Unser Geheimtipp für Yogis mit Englisch- kenntnissen: Der US-Kanal ‚Yoga With Adriene‘,; der weltweit mit zehn Millionen sicher einer der populärsten, aber auch besten und sympathischsten Kanäle ist. Adriene Mishler und ihren Hund Benji muss man einfach gernhaben! Und wer auf Offline-Training und Zusatzinhalte Wert legt, der ist hier mit der (kostenpflichtigen) App „FWFG - Find What Fee KERZEN Good“ ebenfalls gut bedient. x Unser Bienenwachs-Sortiment und die Serie Nature aus CERTES ausgewählten Müller-Filialen.